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Estudo comprova que tirar férias ajuda a perder peso, melhora a pele e a vida sexual

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Tudo bem que ninguém precisa de desculpas para tirar férias, mas mesmo assim a ciência parece estar encontrando alguns bons motivos para você largar tudo e curtir um pouco mais a vida. É o que revela um estudo recente realizado no Reino Unido a pedido do site Expedia.

Segundo 81% das pessoas ouvidas pela pesquisa, tirar férias fez com que elas se sentissem melhores – o que não é nenhuma grande surpresa. Porém, outros benefícios inusitados também foram indicados, como aumento na confiança, melhora na pele e até mesmo perda de peso, provando que uns dias de férias podem ser ótimos para a sua saúde.

A pesquisa chegou a essas conclusões após ouvir 31 milhões de pessoas que tiraram férias nos últimos 12 meses. Entre eles, 46% disseram que se sentiram mais relaxados após o período, 42% se sentiram mais felizes e 35% contam que ficaram menos estressados. As melhorias na pele foram relatadas ainda por 10% dos entrevistados.

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5 maneiras alternativas de ‘fazer dinheiro’ para viajar

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A viagem dos seus sonhos muitas vezes é mais complexa do que ir à praia ao lado, certo? Sendo assim, não há grana que segure. Ou seja, você vai precisar se programar. E para isso, vai ter que economizar uma graninha também. Pensando em nômades por natureza, fizemos\ uma lista de acordo com o perfil de quem faz do mundo a sua casa. Olha só!

1. Alugue seu quarto

Em sites como o Airbnb é possível que você alugue alguns cômodos da sua casa – sem precisar sair dela! Além disso, você pode alugá-la inteira também e aproveitar a temporada para visitar a família. Assim já é um dinheirinho que entra.

2. Alugar seu carro

Já existem algumas empresas que fazem isso aqui no Brasil e a Fleety é uma delas. Aqui é bem simples: uma rede de pessoas disponibiliza carros por horas, dias ou semanas para locação. É perfeito para viagens ou se você está de mudança e precisaria muito de uma caminhonete. E além de tudo, sustentável!

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Dicas para ajudar você a seguir um estilo de vida Ecológico

um coracao para toda a vida

Aqui estão dez dicas para ajudar você e sua família a seguir um estilo de vida ecológico em sua casa. Viver ecologicamente pode ser mais divertido e funcional, principalmente adotando um estilo de vida verde e misturando natureza com produtos ambientais. Ao incorporar esses hábitos, você pode ganhar mais saúde, ter um futuro melhor e mais sustentável. Não pense que é difícil, com pequenos atos é possível mudar radicalmente, principalmente se você pensar nos benefícios que você e seus familiares vão ter ao longo do tempo.

1- Tente fazer melhor proveito de seus resíduos, onde você pode usar criativamente algum plástico velho ou outros materiais para fazer novos itens, como por exemplo fazer sacolas de fronha, etc.. A água cinza que é reaproveitada, por exemplo reusar água da máquina de lavar é um exemplo bem legal!

2- Separe seu lixo, separe tudo de acordo com a coleta Seletiva, não lave os recicláveis, você vai gastar água, e isso não é bom!

3- use a internet a seu favor, pesquisa sobre temas como vida ecológica, limpeza ecológica, jardinagem ecológica, horta ecológica, etc.. Você vai encontrar textos e passo a passo de grande ajuda para sua empreitada.

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20 motivos pelos quais viajar é preciso

Difícil encontrar alguém que não goste de viajar. Independente da modalidade – desde o que só viajam em alguns feriados por ano, até aqueles que adotaram o lifestyle de viajantes – viajar é definitivamente algo que nos move e que desperta sentimentos únicos.

viajar por el mundo

Por isso, hoje trouxemos uma lista com 20 motivos pelos quais viajar é preciso:

1. Porque sair é, muitas vezes, a melhor forma de nos encontrarmos – por mais irônico que possa parecer.

2. Porque viajar nos faz mais humildes ao nos tirar da bolha e nos mostrar que o mundo é muito maior – e mais complexo – do que insistimos em imaginar.

3. Porque damos muito mais valor quando perdemos, e viajar nos faz realmente agradecer a comida da mãe, os amigos por perto, e a coxinha da padaria da esquina.

4. Porque quando viajamos tudo é novo e, consequemente, referência. É a melhor forma de se inspirar e desenvolver a criatividade enquanto se diverte.

5. Porque viajar nos tira do tédio – um dos grandes causadores da infelicidade.

6. Porque viajar nos torna menos preconceituosos. Passamos a entender – e admirar – culturas que antes apenas julgávamos sem conhecer.

7. Porque viajar é bem mais seguro do que imaginamos. Muitas vezes fantasiamos coisas terríveis que podem acontecer em viagens, mas raríssimas delas acontecem. Viajar pode ser mais seguro do que permanecer onde você está.

8. Porque viagem é a única coisa que compramos e que nos deixa mais ricos.

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